CHAKRAS O RUEDAS DE ENERGIA
Un cuerpo hecho de prana coexiste,
penetra y dinamiza nuestro cuerpo físico. Este cuerpo pránico, también llamado
sutil o cuerpo vital es el intermediario entre el mundo mental y el fisiológico, siendo el metabolismo el
encargado de distribuirlo a través de las respiración.
Cuando inhalamos absorbemos prana y cuando exhalamos la distribuimos por los
canales sutiles de energía llamados “nadis” o nervios pránicos.
Los chakras, palabra en sánscrito que
significa rueda, son centros de energía donde se almacena el prana y están
ubicados a lo largo de la columna vertebral en el llamado cuerpo sutil o
astral.
De la provisión de prana y del exacto funcionamiento de los chakras
depende la salud, la fuerza física, nerviosa, psíquica y espiritual.
Trabajar con los chakras es desarrollarlos cumpliendo las funciones
espirituales, psicológicas y fisiológicas a su cargo. Conozcamos esas siete
principales ruedas o centros de fuerza.
1._Muladhara o chakra raíz:
En la base de la columna vertebral, corresponde al plexo coccígeo,
comanda la reproducción, influye sobre la columna vertebral, rige los riñones,
las glándulas suprarrenales, las gónadas o glándulas sexuales y ampliamente desarrollado, promueve el
discernimiento espiritual.
Su mantra es LAM y está representado por una flor con cuatro pétalos
rojos.
2._Svadhistana chakra:
A la altura del sacro, los genitales y del
plexo prostático, rige las glándulas suprarrenales y sexuales e influye sobre
los intestinos, el abdomen, riñones y vejiga.
El desequilibrio energético de este chakra pone de manifiesto el odio,
las pasiones y los miedos, pero en pleno
desenvolvimiento, modifica la personalidad, desarrollando el amor y la
integración. En la parte física cumple funciones de desintoxicación del
organismo.
Su mantra es VAM y se representa
por una flor con seis pétalos color naranja.
3.-Manipura chakra:
A la altura del ombligo, plexo epigástrico o
nervioso del estómago, rige la vida vegetativa por intermedio del sistema
vagosimpático, controlando la respiración. Su desarrollo libera de enfermedades
y genera el desarrollo espiritual y su desequilibrio produce problemas
emocionales, digestivos, úlceras y diabetes.
Su mantra es RAM y se representa por una flor de diez pétalos amarillos.
4.-Anahata chakra:
Al nivel del corazón, rige los sistemas circulatorios y nerviosos,
sanguíneos y pránicos.
El desequilibrio produce enfermedades cardíacas y respiratorias,
incluyendo el asma.
En su correcto desarrollo, despierta el amor y la conciencia universal.
Su mantra es YAM y está representado por una flor con doce pétalos de
color verde.
5.-Vishudha chakra:
A la altura de la garganta, en el plexo laríngeo, rige las glándulas
tiroides, las cuerdas vocales, pulmones y la audición, influyendo también en el
tubo digestivo.
Sus funciones son subconscientes y en pleno desarrollo otorgan
inspiración creadora y relaja en situaciones de angustias o miedos. (representa
el èter o akasha)
Su mantra es HAM y la flor que lo representa tiene dieciséis pétalos
azules.
6.-Ajña chakra:
Se encuentra exactamente entre el espacio entre las cejas, coincidiendo
con la glándula hipófisis, está especialmente ligada a la vida intelectual y a
la visión, llamada también el tercer ojo, por ser el órgano pránico de la
clarividencia y la intuición. Siendo allí donde se concentran los ejercicios de
concentración y meditación. En su desarrollo favorece las funciones cerebrales,
trascendiendo en tiempo y espacio.
Su mantra es OM y la flor que lo representa tiene dos pétalos de color
índigo.
7.-Sahasrara chakra: o chakra corona.
Está localizada en la parte superior de la cabeza, correspondiente a la
glándula Pineal o Epífisis, en las profundidades del cerebro en una zona
llamada fosa pineal, está relacionada al sueño
y a la reproducción de Endorfinas, resultando un analgésico, y antidepresivo natural, siendo la más
misteriosa del sistema endocrino. Influye sobre la actividad intelectual, la
espiritualidad y la integración del ser.
La glándula Pineal secreta la hormona llamada Melatonina a partir de la Serotonina, resultando
también un antioxidante y su mejor funcionamiento se manifiesta sin luz y en un
ambiente relajado, con sonidos naturales o música suave.
La activación de esta glándula
disminuye el estrés y las enfermedades, elevando el sistema inmunológico.
En la parte energética es la zona donde se unen las energías de los seis
chakras restantes, que suben por la columna vertebral y despiertan estados de
conciencia absoluta o cósmica.
Los seres que han alcanzado esta iluminación, están representados con
una luz brillante en lo alto de la cabeza, significando que despertaron el
chakra Shasrara.
Su mantra es el silencio y la
flor que lo representa tiene mil pétalos blancos.
Hay discrepancia sobre la coincidencia de la
ubicación de glándula Pineal con los chakras.
Algunos autores afirman que se relaciona con
el chakra Ajña, mientras otros la ubican en el chakra Sahasrara. Pero nadie
niega los importantes beneficios que el buen desarrollo de esta glándula nos
aporta.
La activación de los varios chakras con
todas sus importantes consecuencias espirituales, fisiológicas y psíquicas
constituyen la función central del Hatha yoga, reservada como premio al que
persiste en el esfuerzo.
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